코스트코 PURITI 뉴질랜드 마누카꿀 후기 (효능 및 복용방법)

 
 
 
전에 꾸준히까지는 아니고 생각날 때마다 한 번씩 먹곤 했던 마누카꿀이 동이 나 버려서 매번 코스트코 올 때마다 사야지 싶었던 콤비타 마누카꿀 
 
 
요즘 면역력이 점점 더 떨어지는 건지, 자도 자도 피곤하고 툭하면 몸살기운 도지고 몸이 축축 처지는 게 이대로는 안 되겠다 싶어서 매일 유산균이랑 오메가 3, 마누카꿀을 챙겨 먹기로 했다.
 
 
코스트코에서 봤던 콤비타 마누카꿀이 500g짜리가 45000원인가 했던 거 같은데, 확실히 인터넷에서 주문하는 것보다 싸다 싶어서 이날 방문했을 때는 꼭 사가야지 싶었다.
 
 
하지만, 아무리 찾아봐도 콤비타 마누카꿀은 안 보였고…
영양제 매대에서 직원한테 물어보니 역시나 내가 지나쳤던 꿀이 있는 코너 매대를 알려줘서 다시 가 보았는데, 있긴 있었지만 내가 찾는 제품이 아니라서 살까 말까 망설였었다.
 
 
 

 
이것은 마누카 꿀이긴 마누카 꿀인데 처음 보는 이름.
 
 
‘PURITI 퓨리티라고 읽는 게 맞나?’    
UMF 10+라고 큼지막하게 쓰여있는 걸 보니 내가 먹던 거랑 등급은 동일했다.
   
따지고 보면 1kg짜리인데 가격이 64900원이라 훨씬 저렴한 가격!
 
 
이 정도라면 직구보다 낫다 싶어서 속는 셈 치고 한번 사 먹어보기로 했다.
 
 
 

 
 
 

 
 
 
프리미엄 퓨어 로우 마누카 꿀!
 
 
맛을 위해 이것저것 섞인 게 아닌 리얼 꿀 100%이다.

 
마누카꿀은 천연 항생제라 불리는 메틸글리옥살 (methylglyoxal)을 얼마나 포함하고 있느냐에 따라서 등급이 나뉜다고 한다. MGO 등급은 메틸글리옥살의 수치만을 측정하지만,

 

 

뉴질랜드 정부에서 엄격하게 관리하는 UMF (Unique Manuka Factor) 등급은 고유 마누카 팩터라는 등급인데,
 
 
마누카 꿀의 항균력 수치를 메틸글리옥살 외 마누카꿀 만이 가지고 있는 고유의 성분인 네 가지 요소
 
다이하이드록시 아세톤(DHA),
 
하이드록시메틸푸르푸랄(HMF),
 
렙토세퍼린(Leptosperin)까지 포함한 성분들을 측정하고 통과해야 인증되기 때문에 좀 더 신뢰가 가고 권위 있는 인증기관이라고 한다.
 
 
 
 

출처 : https://www.umf.org.nz/certified-brands/puriti/

 
 
 
100년 전통의 양봉 노하루를 가진 뉴질랜드 미들랜드 그룹의 퓨리티 마누카 꿀
 
 
 
2888의 라이선스 번호도 획득되어 있는 UMF Honey Association에서 인증된 브랜드이다.
 
 
 

출처 : umf.org.nz

 

 

 UMF 15+ 등급 이상부터는 약용 등급이라고 불리기도 하는데, 가격이 월등히 비싸져서 나는 기본적으로 10+ 정도인 제품으로 구매해서 먹는다.
 
 
실제 효능을 보려면 수치가 최소 10+ 이상인 제품을 선택하는 것이 좋다고 한다.
 
 

UMF 함유량 및 등급

 

 

함유량	UMF	UMF	UMF	UMF	UMF
(mg/kg)	5+	10+	15+	20+	25+
MGO	83	261	512	826	1197
Leptosperin	100	150	200	200	200
DHA	150	250	400	500	500
HMF	40	40	40	40	40
등급	낮은	중간	높은	높은	가장
	등급	등급	등급	등급	높은
					등급

 
 
 

 
부작용 우려는 적은 편이나, 꿀에 대한 알레르기가 있는 경우나 영유아는 섭취하지 않는 편이 좋고, 당 함량이 높아서 혈당 수치를 신경 써야 한다면 전문가와 상의 후 섭취하는 편이 좋겠다.
 
 
실제로 25+ 등급은 1년에 나오는 양도 한정적이라는데 시중에는 판매되는 걸 본 적이 없는 것 같다.
 
 

마누카 꿀의 효능

1. 마누카 꿀의 주요 성분 메틸글리옥살은 박테리아 억제 효과가 있어 상처나 피부개선에 도움을 줄 수 있다고 한다.

 

 

2. 소화 질환 개선에도 효과적이다.

 

3. 항산화 성분이 다량 함유되어 노화 방지에도 도움을 준다고 한다.    

 

4. 무엇보다 꾸준히 섭취할 경우 몸의 면역력을 강화시켜 주는 것으로 잘 알려져 있다.

 

 

5. 체력 회복 및 에너지 보충에 효과적이다.

 

 

이런 장점들이 많은 데다가 정제된 약 보다 맛있는데 굳이 안 먹을 이유가 있을까?  :)
 
 
 

 
 

 

 

1kg 라더니 한 손에 들기도 무거운 정말 짐승용량이다.
 
 
마누카 꿀 100% 함유하고 있는 뉴질랜드산 천연 꿀!
 
 
꿀통 라벨에도 UMFHA license 2888이라고 쓰여있네요.
 
 
믿습니다!
   

 
 
  보관은 실온보관인데 직사광선을 피해서 서늘한 곳인 팬트리에 두고
 
 
소분해 둔 콤비타 통은 자주 먹는 약통 두는 곳에 놓고 먹고 있다.
 
 
 
디즈니랜드에서 샀던 꿀단지에 놓고 먹고 싶긴 하지만 양이 많이 담기기도 하고,
 
 
그릇 닦기 귀찮아서 나무 스푼으로 먹고 바로 치운다.
 
 
 

 
 
 

복용방법

 
1. 스푼으로 그냥 떠먹기
  2. 물에 타서 희석해서 마시기
 3. 시럽처럼 달게 먹을 때 음료나 디저트에 첨가해 먹기
 
 
 
나는 매일 아침 일어나자마자 공복에 한 스푼을 그냥 떠서 먹는다. 무엇보다 간단한 과정이어야지 매일 꾸준히 루틴화된 습관을 들일 수 있다.    
 
 

 
 
 
오래돼서 그런 건지 콤비타는 꿀 색이 뭔가 더 검고 짙은 청 같은 색이었는데 퓨리티 마누카 꿀은 골드빛이 더 돌았다.
 
 
꾸덕한 정도도 덜한 편.
 
 

 
 
 
매일매일 열었다 닫았다 해야 하니 작은 통에 소분해서 먹어야 할 것 같아 깨끗이 비워서 씻어놓은 콤비타 통에 넣었다.
 
 
 
전에 콤비타 먹을 때는 몰랐는데 꽤 크리미 한 부드러운 질감이라 먹기 편해서 좋은 데다 맛도 좋다.
 

 

 

크래커에 발라먹어도 맛있을 것 같은데 살찌는 게 아닐까 걱정이 되긴.ㅎㅎ
 

 
 
남편이 좋아하는 홍삼이나 이뮨 드링크는 비싸기도 하고 매번 소포장된 플라스틱과 비닐이 다 먹고 난 후 깨끗이 씻어 버리기 스트레스였는데 아침마다 챙겨 먹기도 훨씬 편하고 쓰레기 걱정도 덜되서 마음에 든다.

 

 

아직은 챙겨 먹은 지 일주일정도돼서 바로 효과가 있는지는 모르겠지만 일단 맛있어서 아침마다 거르지 않게 되는 게 장점.
 
 

 

꾸준히 먹어야 효과적이라고 하니 다 먹고 나면 UMF 15+ 등급도 먹어봐야지 :)
 
 
올 겨울부터 꾸준히 섭취해서 2024년도 건강 챙기는 갑진년(甲辰年)을 맞이해야겠다.